Retiro Natureza Interior

12 a 14 de julho de 2019

Se (re)conecte com sua essência!

O Retiro 'Natureza Interior' organizado pelo Círculo Saudável será um evento dedicado ao autoconhecimento e (re)conexão com a nossa essência através de práticas integrativas, atividades reflexivas e banho de natureza na acolhedora cidade de São Francisco Xavier dentro da Serra da Mantiqueira no estado de São Paulo.

 

12 a 14 de julho de 2019

 

 

As atividades serão conduzidas pelos profissionais do Círculo Saudável:

GISELLE MELLO, fisioterapeuta, instrutora de yoga e meditação, especialista em Saúde Integrativa e coordenadora do Círculo Saudável.

EDNA FERNANDES, terapeuta corporal, reikiana, instrutora de Lian Gong, acupunturista.

DUDU CARVALHO, terapeuta, reikiano, fotógrafo de natureza.

 

Grupo pequeno para melhor aproveitamento. Vagas limitadas!

PROGRAMAÇÃO (sujeita a alteração)

SEXTA, 12

18h00 Recepção

20h00  Jantar

21h00 Abertura e Relaxamento

 

SÁBADO, 13

07h30 Meditação

08h00 Yoga

09h00 Café

10h00 Trilha - Banho de Natureza (nível moderado ou forte, 3 horas de atividade)

10h00 Terapias Integrativas (acupuntura, reiki, massagem, reflexologia) (pagamento a parte) (opção para os que não desejarem fazer a trilha)

13h00 Almoço

15h00 Atividade 'O Momento de Arjuna: de discípulo a mestre de si mesmo' (reflexão sobre autoconhecimento e gerenciamento de vida)

17h00 Chá da Tarde

19h00  Jantar

20h00  Partilha e Escuta Empática

21h00 Relaxamento

 

DOMINGO, 14

07h30 Meditação

08h00 Lian Gong

09h00 Café

10h00 Passarinhar - Observação de Aves e Trilha Sensitiva (nível leve)

12h00 Almoço

13h00 Encerramento

 

*Alimentação Vegetariana

*Endereço do Iniciativa Gaia: Rua XV de novembro, 255. São Francisco Xavier, SP.

(11) 5581-6766 / (11) 5071-8406

(11) 97502-3323

São Francisco Xavier - SP - Rua XV de Novembro, 255

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